Herzlich Willkommen auf der Internetseite von LICHTERLEBEN!

Licht erleben ~ Lichter leben

Der Name ist Programm!

Bildhaft gesprochen ermöglichen die Angebote auf dieser Seite LICHT zu ERLEBEN.

Durch die Teilnahme an einem Entspannungskurs entscheiden Sie sich bewusst für eine Auszeit, für mehr Ruhe und Erholung im oft schnelllebigen Alltag. Die achtsame und bewusste Ausführung der Übungen unterstützt Sie dabei, sich ihrem Wesenskern, ihrem "Inneren Licht", zu nähern. Die zunehmende Fähigkeit, diesen Kontakt herzustellen und mit sich selbst infrieden zu sein, kann in einen Zustand des L(e)ICHTER LEBENS führen. Wissenschaftliche Studien belegen die positiven Auswirkungen der regelmäßigen Praxis von Entspannungsübungen, wie zum Beispiel eine erhöhte Stressresistenz.

Dass LICHTER LEBEN erfahre ich beim Gestalten mit Farben. Erst durch Licht kann das menschliche Auge Farben erkennen. Ein spielerischer Umgang mit Formen und Farben lässt Gemälde leuchten und 'Lichter leben'.  Intensives aufmerksames Betrachten der Bilder kann den Entspannungszustand durch das kreieren einer angenehmen Atmosphäre unterstützen und als Meditation, oder Meditationseinstimmung eingesetzt werden.

Zudem kombiniere ich gerne Entspannung und Kreatives zum sogenannten "Meditativen Malen".

Vielleicht kann ich Sie dazu anregen, sich auf den Weg ihres eigenen LICHTERLEBENs zu machen.

Kontaktieren Sie mich gerne für weitere Informationen und Anregungen.

Herzlichst,

Mirjana Moreth